El lunes empiezo a correr, no puede ser tan complicado… Sin embargo, estás a martes y ayer no saliste a correr. ¿Te suena? Empezar a correr implica, no sólo el aspecto físico, sino superar el desafío mental y creer en ti misma de que puedes hacerlo. Da igual si vas […]
Running
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El mes de octubre es muy especial para las mujeres, ya que en todo el mundo se celebra el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama. Y por eso, creemos que es un buen momento para que hablemos de una pieza fundamental en nuestra práctica deportiva. Parece increíble […]
Nuestra Sporty Sister Cristina Moreno nos ha enviado este fantástico post para colaborar con nuestro blog, donde nos recomienda una secuencia de posturas de yoga para aliviar el dolor de rodillas. Nos gusta mucho recibir aportaciones como ésta, ¡muchas gracias! Esperamos que os guste tanto como a nosotros, ya que […]
